Shadow_Rider
Mitglied seit August 2012
|
Beiträge
415
Du folgst
16
Abonnenten
32
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
98,1 kg
Bisher verloren:
3,2 kg
Aktuelles Gewicht
94,9 kg
Erfolg:
Verlust von 0,3 kg pro Woche
Zielgewicht
90 kg
Still to go:
4,9 kg
|
|
Jeżdżę motocyklem, gram w kosza, pracuje z domu, czasami gdzieś pojadę. Z odchudzeniem (nie żadne redukcje) siebie (125kg) mam doświadczenia od 2013 roku. Nie jestem ekspertem od diet mikro makro elementów. Bazuje na empiryzmie i jest mi z tym dobrze :-)
|