Steven)
Mitglied seit April 2022
|
Beiträge
41
Du folgst
10
Abonnenten
658
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
69 kg
Bisher verloren:
3,2 kg
Aktuelles Gewicht
65,8 kg
Erfolg:
Verlust von 0,6 kg pro Woche
Zielgewicht
73 kg
Still to go:
7,2 kg
|
|
Привет! Это профиль обладателя самого уродского имени по мнению журнала ФетСикрет 🙋♂
С августа 2021 питание на 2700-3000 калорий, стабильно раз в неделю 1200, ибо отдых от еды тоже должен быть) Силовые почти каждый день после работы, веса беру максимальные, кол-во повторов - пока вены на лбу не порвутся)
12.05.2000.
Архитектор программного обеспечения, видеооператор.
instagram: entosteven, НО... Независимо от того, подпишитесь вы или нет, там будет высвечиваться 0 подпсчиков, ибо год назад я заблокировал всех подписчиков, коих было почти 7000 и инстаграм еще не понял, что такие идиоты, как я, существуют)))
|