SunnySunlicht
Mitglied seit November 2020
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
69 kg
Bisher verloren:
2 kg
Aktuelles Gewicht
67 kg
Erfolg:
Verlust von 2,2 kg pro Woche
Zielgewicht
50 kg
Still to go:
17 kg
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Moin,
hier schreibt eine Frau in den besten Jahren :-)
Seit 2017 (Komplettentfernung der Schilddrüse) hat mein Gewicht arge Probleme mit mir. Die Wechseljahre haben auch eingeschlagen wie ne Bombe und Sport kann ich auch leider nicht mehr wie früher machen (Kehlkopfquetschung und Stimmbandlähnung).
Bisher (ca. 2 Jahre) habe ich 16/8 gemacht eher gequält. Seit ca. 2 Wochen probiere ich jetzt low carb aus, mal sehen wie es läuft.
Ich bin Mutter, Ehefrau, Hundebesitzerin und Vollzeit Berufstätig. Seit je her achte ich auf meine Ernährung und finde sie ziemlich ausgeglichen. Wir kochen zu 98% frisch, gehen aber auch gerne mal Essen.
Vorlieben was das Essen anbelangt habe ich nicht, es muss mir einfach schmecken
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