Всем доброго времени суток!
Меня зовут Тамара. Мне 32 года.
Проживаю в Москве. Родом из Сибири.
Мой рост 171 см.
Начала бороться с своим лишним весом с 23 октября 2017 г.
Финальным толчком к этому стало чрезмерное биение сердца после того, как я поднялась пешком на 5ый этаж по крутой винтовой лестнице. Это меня напугало и заставило взяться за свое здоровье.
Вес на начало (23.10.17) составлял - 99,1 кг.
Сейчас (спустя почти 8 месяцев) вес снизился и стал почти 76,5кг.
Общий сброс за этот период составил 22,5 кг.
Продолжаю. Цель - 55-60 кг.
Приложение установила лишь недавно (17 апреля 2018) из любопытства.
Худела с помощью составленного меню (и домашних упражнений) опытным человеком.
Очень рада, что это даёт хорошие результаты!