Tanaki_sun
Mitglied seit Mai 2017
|
Beiträge
98
Du folgst
1
Abonnenten
8
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
63 kg
Bisher verloren:
0,8 kg
Aktuelles Gewicht
62,2 kg
Erfolg:
Verlust von 0,5 kg pro Woche
Zielgewicht
55 kg
Still to go:
7,2 kg
|
Привет, звать меня Ира. Рост 168, возраст 28. Зимой 2017 была рекордные 67 кг. До мая без спорта и подсчётов сбросила до 63 и поняла, что без контроля дальше не пойдёт, да и остеохондроз замучал. Тренировки дома по 2-3 раза в неделю, из инвентаря пару гантелей и гриф 20 кг. На данный момент худеть дальше смысла не вижу, нужно больше мяса.
|