Telma Smith
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
72 kg
Bisher verloren: 5,9 kg

Aktuelles Gewicht
66,1 kg
Erfolg: Verlust von 1,1 kg pro Woche

Zielgewicht
60 kg
Still to go: 6,1 kg
Engordei 22 kg nos últimos anos, agora estou querendo eliminar um pouco de gordura corporal. Conto com os colegas!

Telma Smith's Gewichtsverlauf


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Telma Smith's Kochbuch

Kalorien: 113kcal | Fett: 9,31g | Kohlh: 2,13g | Eiw: 5,83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Kalorien: 224kcal | Fett: 20,24g | Kohlh: 3,00g | Eiw: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Kalorien: 144kcal | Fett: 0,88g | Kohlh: 36,39g | Eiw: 4,27g
Suco Detox
Suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem busca perder
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