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Texas Heat
Texas Heat
Mitglied seit Juli 2018
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76
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19
Gewichtsverlauf
Startgewicht
101,7 kg
Bisher verloren:
6,3 kg
Aktuelles Gewicht
95,3 kg
Erfolg:
Verlust von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
90,7 kg
Still to go:
4,6 kg
Folgen
My average day starts at 4am and I am on the road for about 1.5 hours to arrive at the police training academy where I am an instructor. I work 4 10 hour shifts and I get to work out approx. 1 hour each day during my lunch break. I try to eat healthy but I can't seem to lose the weight around my mid section. I do lift heavy weights though (1100lbs between my bench, squats and deadlifts) but I do cardio as well. I want to get down to 200lbs :)
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