Vladalva•
Mitglied seit April 2020
|
Beiträge
197
Du folgst
35
Abonnenten
232
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
105 kg
Bisher verloren:
36,8 kg
Aktuelles Gewicht
68,2 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
Zielgewicht
62 kg
Still to go:
6,2 kg
|
Привет, меня зовут Владислава.
Рост 178.
Лет в 11 случилась моя первая диета по типу "Исчезновение". Кто знает, тот поймет. С тех пор было перепробовано все: голод, дюкан, кето, интервальное голодание, строгое пп. Только в 22 я пришла к простому ограничению ккал (1500 ккал в день), позволяя себе любую еду. Судя по потере веса и количеству времени на такой простой системе - это лучший вариант из перепробованных.
Инст: demonicoreflection_
|