WinterWolf
Mitglied seit November 2014
Beiträge
68
Du folgst
0
Abonnenten
3
Gewichtsverlauf

Startgewicht
65,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg

Aktuelles Gewicht
58,6 kg
Erfolg: Verlust von 1,4 kg pro Woche

Zielgewicht
55 kg
Still to go: 3,6 kg
IT- специалист, слегка милитарист, начинающий сноубордист, почти писатель, магистр креста и иголки, мама двух хороших годных парней сразу
Здесь, потому что пора приходить в себя. В остальном самодостаточна, счастлива.


WinterWolf's Gewichtsverlauf

WinterWolf's Kochbuch

Kalorien: 253kcal | Fett: 7,81g | Kohlh: 9,85g | Eiw: 37,67g
Овощное Рагу с Индейкой
Рагу из индейки с цуккини, помидорами, грибами, перцем и луком-пореем.
Kalorien: 131kcal | Fett: 3,82g | Kohlh: 16,19g | Eiw: 7,41g
Оладьи Овсяно-Яблочные
Оладьи на сковороде без масла.
Kalorien: 142kcal | Fett: 7,41g | Kohlh: 0,75g | Eiw: 17,21g
Оладья из Горбуши
Высокобелковое блюдо и очень сытное. Отличный вариант блюда на «скорую руку».
Kalorien: 140kcal | Fett: 9,38g | Kohlh: 3,73g | Eiw: 9,78g
Быстрые Сырные Лепешки
Вкусные, быстрые, сырные лепешки.
Kalorien: 138kcal | Fett: 7,65g | Kohlh: 17,29g | Eiw: 3,37g
Кабачки в Кисло-Сладком Соусе
Вкусное и пикантное блюдо.
Komplettes Kochbuch ansehen

WinterWolf's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.