Yana ty
Mitglied seit August 2014
Beiträge
15
Du folgst
6
Abonnenten
7
Gewichtsverlauf

Startgewicht
72 kg
Bisher verloren: 10,9 kg

Aktuelles Gewicht
61,1 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
55 kg
Still to go: 6,1 kg
❀ DIARY ❀

ДНЕВНИК В INSTAGRAM -- https://www.instagram.com/yanntes/
⇪ Пытаюсь чисто питаться,тренировки дома, ЗОЖ ⇪
🍒 хочу быть здоровой 🍒
🌿КАЖДОМУ РАДА!🙆

Yana ty's Gewichtsverlauf


Du folgst

AnyaThybylya
(Nur für Abonnenten sichtbar)
 
Lanmyao
khudaya777
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
 
eticetka

Yana ty's Kochbuch

Kalorien: 81kcal | Fett: 1,23g | Kohlh: 10,25g | Eiw: 7,35g
Сырники
Сырники приготовленные на антипригарной сковороде.
Kalorien: 79kcal | Fett: 2,12g | Kohlh: 6,64g | Eiw: 8,10g
Мороженое Диетическое
Очень вкусное домашнее мороженое.
Kalorien: 20kcal | Fett: 0,48g | Kohlh: 3,87g | Eiw: 0,83g
Салат Помидоры, Огурцы, Укроп, Оливковое Масло
Легкий салат как гарнир к мясным блюдам.
Kalorien: 27kcal | Fett: 1,36g | Kohlh: 3,12g | Eiw: 0,71g
Овсяное Печенье
Еще вариант печеньки.
Komplettes Kochbuch ansehen

Yana ty's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.