Zezão
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
85 kg
Bisher verloren: 0,5 kg

Aktuelles Gewicht
85,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
84 kg
Still to go: 1,5 kg
Natural de Três Lagoas/MS, graduado em Direito pela UEL/PR.
Agente de Polícia Federal em MS.

Zezão's Gewichtsverlauf


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BÁRBARA MAGRINHA
   

Zezão's Kochbuch

Kalorien: 118kcal | Fett: 5,81g | Kohlh: 11,31g | Eiw: 7,60g
Crepioca Doce
Prática e saudável, pode ser recheada com frutas/queijo ou geléias.
Kalorien: 280kcal | Fett: 6,54g | Kohlh: 47,77g | Eiw: 9,39g
Mingau Aveia
Nutritiva, fácil e gostosa.
Kalorien: 221kcal | Fett: 11,06g | Kohlh: 4,75g | Eiw: 24,58g
Carne com Agrião
Carne na panela de pressão.
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Zezão's neueste Lebensmittel & Bewegungen


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