Zia_A - Mitglied

Zia_A

Mitglied seit Mai 2020

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

71 kg

Bisher verloren: 14,5 kg

Aktuelles Gewicht

56,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

48 kg

Still to go: 8,5 kg

Folgen

Zia_A's Gewichtsverlauf

	gustinoviananda
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	bunga.asper.7
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	riyrees
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

Kalorien: 280kcal | Fett: 13,31g | Kohlh: 8,47g | Eiw: 31,12g

Lezat dan nikmat.

Komplettes Kochbuch ansehen

	Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
	100% Pure Instant Soy Protein Powder
	Kochen
	Krafttraining (Mäßig)
	Sitzen