a.sedoy
Mitglied seit April 2019
|
Beiträge
197
Du folgst
4
Abonnenten
40
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
103 kg
Bisher verloren:
10 kg
Aktuelles Gewicht
93 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
Zielgewicht
75 kg
Still to go:
18 kg
|
|
2020. 34 года. Замерил Индекс Массы Тела и понял что "первая степень ожирения" звучит не очень. Стремлюсь до своей верхней планки нормального веса - 85кг. Строго для здоровья.
2021. 35. Оказывается мой нормальный вес в промежутке от 60 до 80, так что цель на этот год 75. И качество вместо просто цифр.
|
a.sedoy's Gewichtsverlauf
Du folgst
|
|