aUtro
Mitglied seit Juni 2013
Beiträge
711
Du folgst
1
Abonnenten
7
Gewichtsverlauf

Startgewicht
96,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg

Aktuelles Gewicht
98,1 kg
Erfolg: Verlust von 2,8 kg pro Woche

Zielgewicht
70 kg
Still to go: 28,1 kg

aUtro's Gewichtsverlauf


Du folgst

Mennnnnnn
(Nur für Abonnenten sichtbar)
   

aUtro's Kochbuch

Kalorien: 51kcal | Fett: 1,80g | Kohlh: 2,51g | Eiw: 5,98g
Сырники по Дюкану
Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.
Kalorien: 127kcal | Fett: 2,69g | Kohlh: 12,69g | Eiw: 12,31g
Шоколадно-Овсяное Печенье с Изюмом и Творогом
Еще один вариант овсяного диетического печенья на завтрак.
Kalorien: 151kcal | Fett: 6,97g | Kohlh: 21,94g | Eiw: 2,11g
Тыквенный Суп
Веганский суп-пюре с тыквой.
Komplettes Kochbuch ansehen

aUtro's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.