abatminova
Mitglied seit November 2017
|
Beiträge
35
Du folgst
5
Abonnenten
9
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
68,5 kg
Bisher verloren:
4,8 kg
Aktuelles Gewicht
73,3 kg
Erfolg:
Verlust von 0,4 kg pro Woche
Zielgewicht
60 kg
Still to go:
13,3 kg
|
Привет худеющим,я с вами!Мой рост 167 см,вес в пределах 67-69 кг(и он такой,сколько я себя помню,даже до и после родов),хочу 60-62.Пытаюсь достичь этого правильным питанием без фанатизма(типа безуглеводок или монодиет),не боюсь жиров.Спорт 2-3 раза в неделю.Похудение мое,это шаг вперед,два назад.Питаюсь строго неделю,другую,и какой нибудь один вечерок в гостях возвращает мне все скинутое!В ФС мне нравится,много единомышленников,всем рада!
|