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Gewichtsverlauf

Startgewicht

89 kg

Bisher verloren: 5,5 kg

Aktuelles Gewicht

83,5 kg
Erfolg: Verlust von 3,5 kg pro Woche

Zielgewicht

82 kg

Still to go: 1,5 kg

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alaatentawy's Gewichtsverlauf

	Lupins (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
	زبادي يوناني
	Krafttraining (Mäßig)
	Sit Ups
	Schwimmen (Mäßig)