alexandra.volo
Mitglied seit März 2017
|
Beiträge
139
Du folgst
8
Abonnenten
25
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
65,6 kg
Bisher verloren:
3,6 kg
Aktuelles Gewicht
62 kg
Erfolg:
Verlust von 3,2 kg pro Woche
Zielgewicht
48 kg
Still to go:
14 kg
|
|
18 лет, рост 160
на момент начала похудения (22 ноября 2018) вес был 65,5 кг
начинала на 1200, далее эффект плато, чего и следовало ожидать🤷🏻♀️ теперь на поднятии: 50 ккал в 6-7 дней, пока вес немного снизился на поднятии, вверх не пошёл, надеюсь, продержится так до адекватного калоража и похудение продолжится🙏🏻
всем удачи🖖🏻
|