alhalabhee - Mitglied

alhalabhee

Mitglied seit August 2018

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

85 kg

Bisher verloren: 4 kg

Aktuelles Gewicht

81 kg
Erfolg: Verlust von 7 kg pro Woche

Zielgewicht

60 kg

Still to go: 21 kg

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alhalabhee's Gewichtsverlauf

	intan30
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	Omelett oder Rührei
	Gekochter Kürbis
	Weißer Reis
	Fitness (Workout, Training)
	Squats (Kniebeugen)
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)