alicears - Mitglied

alicears

Mitglied seit Februar 2016

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

64 kg

Bisher verloren: 1,2 kg

Aktuelles Gewicht

62,8 kg
Erfolg: Verlust von 1,4 kg pro Woche

Zielgewicht

55 kg

Still to go: 7,8 kg

Folgen

alicears's Gewichtsverlauf

Kalorien: 155kcal | Fett: 6,78g | Kohlh: 3,14g | Eiw: 19,30g

Очень вкусные и легкие в приготовлении куриные котлеты.

Komplettes Kochbuch ansehen

	Вареники с Картофелем и Грибами
	Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет
	Томат Розовый
	Gymnastik (Leicht)
	Krafttraining (Mäßig)
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h