alifahkds71 - Mitglied

alifahkds71

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

80 kg

Bisher verloren: 11 kg

Aktuelles Gewicht

69 kg
Erfolg: Verlust von 1,0 kg pro Woche

Zielgewicht

55 kg

Still to go: 14 kg

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	laras_ihsan
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Dattel
	Guava Juice Drink
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h