aliya300884
Mitglied seit Juni 2017
|
Beiträge
142
Du folgst
9
Abonnenten
11
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
64,9 kg
Bisher verloren:
0,4 kg
Aktuelles Gewicht
64,5 kg
Erfolg:
Verlust von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
60 kg
Still to go:
4,5 kg
|
не хочу мириться со свои "нормальным" весом! при росте 173 вешу 61-62-63 кг. вроде бы нормально, хочу свои студенческие 58 кг. хочу талию хотя бы 68 см и худые ножки, особенно в районе коленок.
Никогда не лежала на диване, всегда что-то пробую делать со своей фигурой. сейчас в декретном отпуске, занимаюсь дома, стабильно, но вот с едой борьба постоянно!я люблю кусочничать.
пробовала вести здесь дневник - нет силы воли каждый кусок взвешивать и вбивать сюда. сейчас уговорила себя все самое вкусное есть до 12 дня, дальше ограничения. сюда вбиваю продукты , чтобы узнать калорийность на 100 грамм.
|