anastanos
Mitglied seit November 2023
|
Beiträge
291
Du folgst
9
Abonnenten
88
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
70 kg
Bisher verloren:
2,2 kg
Aktuelles Gewicht
67,8 kg
Erfolg:
Verlust von 0,3 kg pro Woche
Zielgewicht
60 kg
Still to go:
7,8 kg
|
|
Зовут меня красивым именем Анастасия, но муж придумал АнасТаноса=)
В планах скинуть до 62 к 1.07.24, так что осталось 5,9 кг, что вполне реально
Тренируюсь постоянно: в тренажерном зале силовые, дома упражнения для осанки и правильной биомеханики
Не придерживаюсь никаких систем питания, я за адекватное и сбалансированное питание.
|