anasteshagrosheva
Mitglied seit April 2020
|
Beiträge
69
Du folgst
5
Abonnenten
6
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
81,2 kg
Bisher verloren:
8,1 kg
Aktuelles Gewicht
73,1 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
60 kg
Still to go:
13,1 kg
|
|
|
|
Меня зовут Анастеша. Рост 173 см. После жесткой диеты я поняла, что самое качественное похудение - правильное питание в комплексе с тренировками! Сейчас начала практиковать интервальное голодание 16:8, пока с трехразовым питанием. Удачи мне и моим единомышленницам!
|
 anasteshagrosheva's Gewichtsverlauf
 Du folgst
|
|