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birelmakurdu

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

77,4 kg

Bisher verloren: 28,1 kg

Aktuelles Gewicht

49,3 kg
Erfolg: Zunahme von 0,5 kg pro Woche

Zielgewicht

50 kg

Still to go: 0,7 kg

Folgen

1 yılda -22,2 kg 20 ayda toplam -29 kg 💪🏻
Aralıklı oruç ile glutensiz ve rafine şekersiz besleniyorum.
Tiroid hastalığımdan önceki kiloma geri döndüm ✌🏻

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

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