blue bird 1212 - Mitglied

blue bird 1212

Mitglied seit Juli 2012

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

81,6 kg

Bisher verloren: 0,9 kg

Aktuelles Gewicht

80,7 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

59,0 kg

Still to go: 21,8 kg

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The last 3 years I have managed to pop out 2 kids and gain 50 pounds in the process. Now I am going to take all the weight off and try to regain my heath.

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	RyoMisaki
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

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blue bird 1212's Kochbuch

Kalorien: 288kcal | Fett: 8,16g | Kohlh: 50,94g | Eiw: 4,63g

Banana Nut Bread

Delicious banana bread with optional nuts that's so versatile.

Kalorien: 156kcal | Fett: 5,67g | Kohlh: 25,91g | Eiw: 1,86g

Peach Crisp

Sensational and easy crisp dessert that will top off a great meal.

Kalorien: 82kcal | Fett: 3,72g | Kohlh: 11,41g | Eiw: 3,88g

Balsamic and Olive Oil Roasted Brussels Sprouts

A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.

Kalorien: 452kcal | Fett: 21,63g | Kohlh: 1,61g | Eiw: 59,69g

Creamy Pesto Philly Chicken

Low carb and easy chicken dish.

Kalorien: 196kcal | Fett: 9,77g | Kohlh: 14,72g | Eiw: 11,77g

Baked Eggs in Bread Bowl

Delicious bread bowls filled with egg, bacon and parmesan cheese.

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blue bird 1212's neueste Lebensmittel & Bewegungen

	Chewy Granola Bars - Almond Sweet & Salty
	Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten
	Gartenarbeit (Gartenbau)
	Einkaufen
	Stehen

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