Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
bobblanc32
bobblanc32
Mitglied seit Januar 2021
Beiträge
21
Du folgst
15
Abonnenten
11
Gewichtsverlauf
Startgewicht
128,4 kg
Bisher verloren:
2,2 kg
Aktuelles Gewicht
126,2 kg
Erfolg:
Verlust von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
90,7 kg
Still to go:
35,5 kg
Folgen
I am a 41 year old father of 4. My beautiful wife has been trying for years to get me to lose weight and get a better fitness level. She had a few bad years of health issues that have sparked a stronger mindset for overall health. I have recently run into a number of health issue that require a change in diet and exercise. I have a wonderful support in the form of my wife. I need to be on a Keto-Low Sodium diet. My wife is a wizard in the kitchen and has made me a believer in the Keto Way.
My doctor has told me to get a new career because working in the trades most of my life has taken a toll on my body. Diet and exercise will definitely help and I am willing to go through whatever it takes to realize a healthier lifestyle.
bobblanc32's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen
Du folgst
wannabhealthier
Letztes Wiegen:
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
moopie321
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,6 kg pro Woche
Snowwhite100
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,1 kg pro Woche
Ms Elizabeth
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,0 kg pro Woche
Alle ansehen
bobblanc32's neueste Lebensmittel & Bewegungen
Liquid Monkfruit Extract
Kaffee (Gemahlen)
Milch 2% Fett
Putzen
Gehen (Langsam) - 3 Km/h
Reparatur
Diätkalender ansehen