camilapage
Mitglied seit Februar 2020
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7
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
78,1 kg
Bisher verloren:
12,2 kg
Aktuelles Gewicht
65,9 kg
Erfolg:
Verlust von 2,1 kg pro Woche
Zielgewicht
65 kg
Still to go:
0,9 kg
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Tenho 34 anos, e após 2 anos de pandemia sem fazer exercícios ganhei um pouco de peso. Estou no processo de acelerar meu metabolismo para perder a gordura acumulada, ganhar um pouco de massa muscular e principalmente manter a saúde física e mental. Treino artes marciais todos os dias (boxe, muay thai e kickboxing) e corro duas a três vezes na semana. Deveria estar fazendo musculação, mas confesso que quando sobra um tempo eu acabo preferindo ir pra luta porque gosto mais.
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