cherkovski535 - Mitglied

cherkovski535

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Startgewicht

85 kg

Bisher verloren: 1 kg

Aktuelles Gewicht

84 kg
Erfolg: Verlust von 2,3 kg pro Woche

Zielgewicht

77 kg

Still to go: 7 kg

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

	youropiat
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,0 kg pro Woche

	Банан
	Изолят Сывороточного Белка
	Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Boxen
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)