chris60430 - Mitglied

chris60430

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90,6 kg

Bisher verloren: 7,6 kg

Aktuelles Gewicht

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Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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Kalorien: 193kcal | Fett: 9,15g | Kohlh: 23,13g | Eiw: 5,60g

Salade sucrée-salée.

Kalorien: 29kcal | Fett: 1,39g | Kohlh: 1,86g | Eiw: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Kalorien: 381kcal | Fett: 22,50g | Kohlh: 19,57g | Eiw: 25,12g

Tarte fine sur pâte feuilleté avec bon cru tomates et mozzarella.

Kalorien: 136kcal | Fett: 2,08g | Kohlh: 24,85g | Eiw: 5,43g

Muffin chocolat ultra light.

Kalorien: 195kcal | Fett: 12,23g | Kohlh: 19,19g | Eiw: 2,97g

Un gâteau à déguster au goûter en famille ou entre amies.

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