cremovoe
Mitglied seit Juni 2018
|
Beiträge
12
Du folgst
8
Abonnenten
19
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
55 kg
Bisher verloren:
1,5 kg
Aktuelles Gewicht
53,5 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
Zielgewicht
44 kg
Still to go:
9,5 kg
|
|
Алина, здесь благодаря своему тренеру)
Имею годовой опыт диет и рпп-прошлого, благодаря которому подорвала своё здоровье (психическое и физическое). На данный момент я почти восстановила здоровье, часть которого - сбросить набранные килограммы путём проработки головы и тарелки)
Занимаюсь Tae-bo (не контактная борьба) ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ради удовольствия , сожжённые калории меня не волнуют)
Питаюсь не по совету тренера, а по немного подкорректированной схеме (хоть она и не сильно отличается).
Замеры на 10.06.18
55/155
Грудь-88
Талия -70
Талия(по пупку)-80
Бедра(по попе)-90
Ляха))-54
Рука -27
|
cremovoe's Gewichtsverlauf
Du folgst
|
|