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cyricsun
cyricsun
Mitglied seit März 2018
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
103 kg
Bisher verloren:
2,1 kg
Aktuelles Gewicht
105,1 kg
Erfolg:
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
Zielgewicht
98 kg
Still to go:
7,1 kg
Folgen
H/27/Sédentaire (métier de bureau) avec activité physique (fitness/musculation) moyenne/intensive 3/semaine en moyenne.
Perte de poids antérieure : -55 kg de septembre 2012 à avril 2013 + 2 ans de stabilisation (variation +/- 10kg ) via le régime DUKAN (d'ou les dimanches chargés en protéines)
Objectif : 95kg tenant compte de ma masse musculaire
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Letztes Wiegen:
Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Letztes Wiegen:
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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