dlilli
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
98,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg

Aktuelles Gewicht
96,2 kg
Erfolg: Verlust von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht
83,9 kg
Still to go: 12,2 kg
Close to retirement and on my way to a my next stage of my life! Not sitting on a couch or playing with grandkids. I'll be the one posting pics from Madrid or Istanbul, climbing a pyramid or helping sea turtles. And, I'll be smiling!

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DBakerrian
   

dlilli's Kochbuch

Kalorien: 218kcal | Fett: 13,16g | Kohlh: 11,30g | Eiw: 12,05g
Italian Cabbage
A great side dish or lunch option.
Kalorien: 351kcal | Fett: 11,89g | Kohlh: 34,45g | Eiw: 29,79g
Vanilla Protein Shake
A hint of peanut butter makes this shake a little more delicious.
Kalorien: 154kcal | Fett: 3,29g | Kohlh: 17,86g | Eiw: 15,61g
Beef & Cabbage Casserole
A quick and easy casserole.
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dlilli's neueste Lebensmittel & Bewegungen


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