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Gewichtsverlauf

Startgewicht

87,1 kg

Bisher verloren: 0,3 kg

Aktuelles Gewicht

86,8 kg
Erfolg: Verlust von 1,9 kg pro Woche

Zielgewicht

65,8 kg

Still to go: 21,0 kg

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dpchaudoin 's Gewichtsverlauf

	Kathytnt
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Kalorien: 212kcal | Fett: 3,00g | Kohlh: 23,49g | Eiw: 21,60g

Chicken with rice and veggies baked in the oven.

Kalorien: 17kcal | Fett: 0,09g | Kohlh: 3,91g | Eiw: 1,01g

A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.

Kalorien: 184kcal | Fett: 1,63g | Kohlh: 15,18g | Eiw: 27,34g

Diet friendly barbeque style chicken breasts.

Kalorien: 119kcal | Fett: 3,06g | Kohlh: 20,91g | Eiw: 4,66g

Healthy sauce for brown rice or pasta.

Kalorien: 136kcal | Fett: 1,01g | Kohlh: 25,55g | Eiw: 7,87g

Black bean salsa that's perfect for Tex-Mex burgers.

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	Cheddar-Käse
	Lite Sun-Dried Tomato Dressing
	Tomatensalat
	Gymnastik (Leicht)
	Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik)
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h