elsafitri - Mitglied

elsafitri

Mitglied seit März 2017

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

63 kg

Bisher verloren: 7,5 kg

Aktuelles Gewicht

55,5 kg
Erfolg: Verlust von 1,8 kg pro Woche

Zielgewicht

49 kg

Still to go: 6,5 kg

Folgen

elsafitri's Gewichtsverlauf

	Omelett oder Rührei
	Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
	Susu UHT Rasa Stroberi
	Zumba
	Treppensteigen
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h