georgeorwell - Mitglied

georgeorwell

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Startgewicht

96,2 kg

Bisher verloren: 6,8 kg

Aktuelles Gewicht

89,4 kg
Erfolg: Verlust von 1,6 kg pro Woche

Zielgewicht

74,8 kg

Still to go: 14,5 kg

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

	Tenderloin Pork
	Gurke (Geschält)
	Pilze
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h