helenka1973 - Mitglied

helenka1973

Mitglied seit März 2019

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

80 kg

Bisher verloren: 7,8 kg

Aktuelles Gewicht

87,8 kg
Erfolg: Zunahme von 2,5 kg pro Woche

Zielgewicht

68 kg

Still to go: 19,8 kg

Folgen

helenka1973's Gewichtsverlauf

	Молоко 1,5%
	Корнерсы Нежный Сыр
	Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen)
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Ergometer
	Krafttraining (Mäßig)