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indriani20

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

68 kg

Bisher verloren: 2 kg

Aktuelles Gewicht

66 kg
Erfolg: Zunahme von 0,5 kg pro Woche

Zielgewicht

50 kg

Still to go: 16 kg

Folgen

26 MEI 2020
TB :155cm
BB awal. :68kg
BB target:50kg

11 Juni 2020 (mulai defisit kalori)
*Olahraga workout
*Hanya defisit kalori
*Tidak minum manis
*Setiap Minggu cheating(wajib😂)

Semangat sahabat😂💪

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