ivandenisov
Mitglied seit Mai 2016
|
Beiträge
545
Du folgst
34
Abonnenten
47
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
88 kg
Bisher verloren:
14,8 kg
Aktuelles Gewicht
73,2 kg
Erfolg:
Verlust von 1,2 kg pro Woche
Zielgewicht
70 kg
Still to go:
3,2 kg
|
|
|
|
Спортом не занимаюсь, не тренируюсь, сычую дома
Сижу на кето-диете с 1 марта 2016
upd: с 28 июня 2016 бегаю по программе "10К" и отжимаюсь по программе "100 отжиманий за 6 недель"
upd: перестал бегать с началом октября 2016 из-за холодной погоды и перестал отжиматься потому что закончилась программа "100 отжиманий"
upd: с 10 октября 2016 хожу в качалку
|
 ivandenisov's Gewichtsverlauf
 Du folgst
|
|