jacquerly matias - Mitglied

jacquerly matias

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

80,4 kg

Bisher verloren: 3,2 kg

Aktuelles Gewicht

83,6 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

75 kg

Still to go: 8,6 kg

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	Mi Vasconcelos
	Letztes Wiegen: Zunahme von 4,9 kg pro Woche

	helenacampos1
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

	Leticia pietra
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Kalorien: 187kcal | Fett: 16,53g | Kohlh: 5,61g | Eiw: 5,98g

Bolachinhas crocantes.

Kalorien: 76kcal | Fett: 6,14g | Kohlh: 4,04g | Eiw: 2,81g

Pão sueco sem farinha, somente sementes.

Kalorien: 147kcal | Fett: 12,25g | Kohlh: 5,04g | Eiw: 3,79g

Uma receita prática e deliciosa para quem gosta de limão.

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