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jransom05

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

70,3 kg

Bisher verloren: 8,6 kg

Aktuelles Gewicht

78,9 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

61,2 kg

Still to go: 17,7 kg

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jransom05's Gewichtsverlauf

	bjransom2000
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	slandvatter
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Kalorien: 207kcal | Fett: 12,80g | Kohlh: 4,05g | Eiw: 18,21g

Skillet seasoned sautéed chicken pieces.

Kalorien: 88kcal | Fett: 0,52g | Kohlh: 22,50g | Eiw: 1,24g

This is a refreshing and healthy way to get in your fruit.

Kalorien: 177kcal | Fett: 8,21g | Kohlh: 17,46g | Eiw: 10,26g

Great tasting cheesy zucchini boats.

Kalorien: 385kcal | Fett: 4,93g | Kohlh: 24,50g | Eiw: 56,99g

A savory chicken dish that will soon become a staple at your house.

Kalorien: 467kcal | Fett: 23,88g | Kohlh: 21,90g | Eiw: 43,27g

Why fry chicken cutlets when you can enjoy an even tastier oven-baked version?

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