jrodeff1986
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht
68,0 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht
61,2 kg
Still to go: 6,8 kg

jrodeff1986's Gewichtsverlauf


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RachellePhillips
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
   

jrodeff1986's Kochbuch

Kalorien: 393kcal | Fett: 14,30g | Kohlh: 21,23g | Eiw: 44,02g
Spicy Chicken Tacos
Low fat Tex-Mex, hard to believe, but true.
Kalorien: 119kcal | Fett: 8,56g | Kohlh: 11,23g | Eiw: 2,26g
Flourless Chocolate Chip Cookies
A sweet treat for carb counters.
Kalorien: 123kcal | Fett: 7,25g | Kohlh: 11,58g | Eiw: 5,24g
Eggplant Chips
Sliced eggplant baked with parmesan cheese and herbs makes this treat addictive.
Kalorien: 348kcal | Fett: 19,64g | Kohlh: 15,25g | Eiw: 28,48g
Mock Chinese Fried Rice
Fake rice using grated cauliflower that makes a great side when craving rice or just something different.
Kalorien: 136kcal | Fett: 2,66g | Kohlh: 23,61g | Eiw: 11,58g
Hot Chocolate
Has your sweet tooth been hurting you lately? Here's another way to get your chocolate fix - guilt free.
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