julianafeikeestudis

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

72 kg

Bisher verloren: 2,6 kg

Aktuelles Gewicht

69,4 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

50 kg

Still to go: 19,4 kg

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Dieta baseada em alimentos low carb...Peso máximo 72kg....meta 50kg!!!!! Tenho 1,60 de altura.

julianafeikeestudis's Gewichtsverlauf

	crapaf
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Kalorien: 74kcal | Fett: 1,74g | Kohlh: 11,88g | Eiw: 2,81g

Rápido e fácil.

Kalorien: 144kcal | Fett: 3,75g | Kohlh: 25,87g | Eiw: 3,59g

Bolo de banana com aveia. Sem glúten.

Kalorien: 33kcal | Fett: 2,71g | Kohlh: 1,02g | Eiw: 1,16g

Bolinho rápido e simples para aqueles dias que precisamos de algo diferente.

Kalorien: 86kcal | Fett: 1,13g | Kohlh: 10,72g | Eiw: 7,57g

Pudim fase ataque dieta Dukan.

Kalorien: 150kcal | Fett: 12,08g | Kohlh: 2,80g | Eiw: 7,50g

Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.

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