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kare30bear

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

91,2 kg

Bisher verloren: 9,4 kg

Aktuelles Gewicht

81,7 kg
Erfolg: Zunahme von 0,7 kg pro Woche

Zielgewicht

56,7 kg

Still to go: 25,0 kg

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kare30bear's Gewichtsverlauf

	jessberry
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	Evie1010
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

Kalorien: 40kcal | Fett: 2,65g | Kohlh: 0,44g | Eiw: 3,63g

A great appetizer or snack that you can serve with salad or crumble into soup.

Kalorien: 416kcal | Fett: 35,93g | Kohlh: 12,24g | Eiw: 15,34g

This easy quiche is versatile enough for breakfast, lunch, or dinner.

Kalorien: 182kcal | Fett: 2,61g | Kohlh: 25,38g | Eiw: 12,49g

Fish of a different breed.

Kalorien: 185kcal | Fett: 13,26g | Kohlh: 2,08g | Eiw: 15,70g

A great combination of turkey sausage, cheese and eggs.

Kalorien: 302kcal | Fett: 17,40g | Kohlh: 13,73g | Eiw: 22,33g

Delicious and filling salmon cakes that are sure to please.

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	Napoletana Pasta Sauce
	Baby Spinach
	Original Cream Cheese
	Schwimmen (Langsam)
	Boxen
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)