katavas
Mitglied seit Januar 2017
Beiträge
1794
Du folgst
16
Abonnenten
63
Gewichtsverlauf

Startgewicht
61,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg

Aktuelles Gewicht
75,5 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
55 kg
Still to go: 20,5 kg
Мне 37 лет, рост 159 см. Лет до 25 была стройная. если не сказать худая. Спортом никогда особо не занималась, да и сейчас мне гораздо легче ограничить себя в еде, нежели заставить двигаться.

katavas's Gewichtsverlauf


Du folgst

Tanechka.740
 
Astap6
nadejda_arutovna
 
Arodaxis

katavas's Kochbuch

Kalorien: 94kcal | Fett: 2,71g | Kohlh: 13,26g | Eiw: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Kalorien: 82kcal | Fett: 3,31g | Kohlh: 7,02g | Eiw: 6,56g
Легкий Салат из Сельдерея
Легкий нежный салат на каждый день и на праздничный стол.
Kalorien: 168kcal | Fett: 3,40g | Kohlh: 14,23g | Eiw: 20,03g
Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная
Вкусная запеканка.
Kalorien: 78kcal | Fett: 2,51g | Kohlh: 6,69g | Eiw: 7,18g
Молочное Желе
Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.
Kalorien: 277kcal | Fett: 3,92g | Kohlh: 60,42g | Eiw: 6,01g
Банановое Мороженое
Невероятно вкусно и легко приготовить.
Komplettes Kochbuch ansehen

katavas's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.