kate_pobeditel
Mitglied seit März 2016
Beiträge
10
Du folgst
6
Abonnenten
7
Gewichtsverlauf

Startgewicht
86 kg
Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht
86 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
70 kg
Still to go: 16 kg
Всем привет! Я Катя,мне на данный момент 16 лет и мой рост 183 . Я занималась баскетболом профессионально 5 лет. Полтора года играла в клубе "Казаночка". По приезду домой,я очень сильно набрала и появились проблемы со здоровьем. Так же стресс взял верх и я растолстела:(
Я вышла за рамки нормального веса и попала в графу "избыточный вес". Поэтому мои главные цели: 1) сделать правильное питание образом жизни; 2)подтянутая фигура с помощью физических нагрузок и питания; 3)избавиться от лишних килограмов и ненавистного живота!

kate_pobeditel's Gewichtsverlauf


Du folgst

Lina fendi
 
vmv-kem
woman_or_man
 
Kindertei
(Nur für Abonnenten sichtbar)

kate_pobeditel's Kochbuch

Kalorien: 285kcal | Fett: 19,19g | Kohlh: 2,78g | Eiw: 24,23g
Курочка под Сыром с Помидором
Куриное филе, запеченное с сыром и помидором.
Kalorien: 95kcal | Fett: 1,80g | Kohlh: 13,22g | Eiw: 7,35g
Творожная Запеканка с Курагой и Черносливом
Диетическая запеканка с черносливом и курагой, с манной крупой и яичным белком.
Kalorien: 93kcal | Fett: 0,94g | Kohlh: 1,11g | Eiw: 18,78g
Куриные Котлеты
Куриные котлетки с творогом и зеленью.
Komplettes Kochbuch ansehen

kate_pobeditel's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.