Après 2 arrêts du tabac depuis 7 ans, j’ai pris quelques kilos. J’avais décidé de compenser par la nourriture, les bonnes choses grasses et sucrées qui récompensent l’esprit et s’accumulent sur des zones bien ciblées et rendent le corps disgracieux. À 43 ans, j’ai envie de me sentir mieux dans mon corps, retrouver une alimentation saine, sans grignotage intempestif (surtout la nuit 🙃) et perdre les kilos superflus qui se sont installés tranquillement et sans effort, je souhaite déloger la graisse accumulée au niveau du ventre et des poignées d’amour.

Je n'ai pas une balance très précise et je compte e peser 1 fois par semaine ;)