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ltm23000

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

120 kg

Bisher verloren: 49,3 kg

Aktuelles Gewicht

70,7 kg
Erfolg: Verlust von 2,1 kg pro Woche

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 0,7 kg

Folgen

* 2018.05~2018.11 120kg->70kg
* 2018.12~ 유지중 (기준점 68kg)
* 목표 : 체지방율 15%
* 음주를 동반한 치팅 주 2회로 제한.
단, 기준점 도달시에만 허용

ltm23000's Gewichtsverlauf

	괜찮아 암것도@아냐
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

	jaeeun0393
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,6 kg pro Woche

	erwin7164
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

	성은이지롱
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,1 kg pro Woche

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