maaaraldi
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
71 kg
Bisher verloren: 2,1 kg

Aktuelles Gewicht
68,9 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
65 kg
Still to go: 3,9 kg
Marina Araldi, 21, Massoterapeuta (:
Fraiburgo-SC

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Kalorien: 76kcal | Fett: 2,52g | Kohlh: 8,23g | Eiw: 4,37g
Lasanha de Abobrinha e Queijo
Lasanha low carb, vegetariana, com 2 queijos.
Kalorien: 176kcal | Fett: 11,57g | Kohlh: 2,83g | Eiw: 12,43g
Panini Dukan
Gostoso, light e substitui o pão.
Kalorien: 137kcal | Fett: 9,60g | Kohlh: 1,82g | Eiw: 7,47g
Pão de Microondas
Saudável e prático.
Kalorien: 85kcal | Fett: 4,54g | Kohlh: 0,15g | Eiw: 10,27g
Pão de Esparta
Pão protéico low carb.
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