Исходный вес 56кг.

Полгода живу без сахара, сахзамы никогда не пробовала. Отеки ушли, прыщи совсем не беспокоят, целлюлита больше нет. Это без физической нагрузки, замечу.

Два месяца без глютена (мучное) и казеина (молочное и кисломолочное) =>> бока растаяли, живот исчез.

Овощи, фрукты, гречка, киноа, бобовые, нерафинированные масла, орехи - мои друзья на век. Вода - лучшая подруга.

Пришла к желанному весу через питание.
А теперь в зал, подтягивать тело и наводить упругость.
Все только начинается. НА-ЧИ-НА-ЕТ-СЯ.