mariregim
Mitglied seit April 2021
|
Beiträge
460
Du folgst
431
Abonnenten
41
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
90,7 kg
Bisher verloren:
8,9 kg
Aktuelles Gewicht
81,8 kg
Erfolg:
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
Zielgewicht
75 kg
Still to go:
6,8 kg
|
Всегда имела проблему лишнего веса, а даже если не имела, то упорно придумывала ее. Но когда вес действительно стал лишним, то перестала его замечать. Итак: 2023 год принес за собой смену 3х работ и + 20кг. Опомнилась только в декабре, увидев 90,7 на весах.
Поэтому принято решение худеть, без надрыва, но с попрыгушками в виде групповых тренировок.
Цели:
январь - 87кг ✅
февраль - 85кг ✅
март - 83кг ✅
апрель - 80кг (Цель апреля не достигнута)
май - 80 ✅ (точнее было 80,8), но засчитываю
|